À propos d'AuriaYoga - Ecole Satyam France

Satyam - mot sanskrit traduit par 'vérité' ou 'réalité'

L'école AuriaYoga, fondée par Aurélie (Kundinī), a ouvert ses portes au coeur de Lagny-sur-Marne en 2013. C'est une école de Yoga pure dans la tradition du Hatha Yoga, sans artifice, dans laquelle on vous enseigne avec simplicité, rigueur et bienveillance.

 

Aurélie (Kundinī) a suivi les enseignements d'Hervé Blondon de l'École Satyam à Montréal (Swami Premananda Saraswati) - c'est cette rencontre qui a marqué un réel tournant dans sa pratique, qui lui a permis de trouver sa force intérieure, sa voie, sa vérité; puis par la suite sa passion pour l'enseignement et la transmission du Hatha Yoga dans sa ville natale. Désormais elle se tourne vers les enseignements de François Raoult, élève direct de BKS Iyengar. 

L'équipe d'AuriaYoga s'est agrandie avec Emilie et Cynthia qui ont également suivis les enseignements d'Hervé Blondon et Aurélie (Kundinī). Vous rencontrerez donc une équipe composée de trois enseignantes qui, au fur et à mesure des cours, découvrent vos besoins et vous proposent un suivi personnalisé.  Chaque enseignante vous transmettra, avec le coeur, une pratique traditionnelle basée sur leurs connaissances et leurs formations, mais aussi à travers leurs expériences, et vous guideront afin d'évoluer à votre rythme.

L'équipe

 

Aurélie (Kundinī)
Directrice et Enseignante

Après plusieurs années en Australie et au Canada, Aurélie (Kundinī) en quête de sens, emprunte le chemin du Yoga pour retrouver un équilibre.


Elle suivra à Montréal les enseignements d'Hervé Blondon (Swami Premananda Saraswati) à l'École de Hatha Yoga Satyam.
 
Elle se spécialise ensuite en Yoga Thérapie, puis elle poursuit son apprentissage et étend ses connaissances en Yoga Régénérateur, Yoga Prénatal et  Yoga Hormonal. 
 
De retour en France, elle ouvre l'Ecole AuriaYoga à Lagny-sur-Marne en 2013, qui accueille maintenant plus de 200 élèves par semaine. 
 
Aurélie (Kundinī) continue sans cesse son apprentissage auprès de François Raoult, de Marc Beuvain et des écoles de yoga Iyengar; et se perfectionne en Anatomie avec Laura Antelmi et Blandine Calais-Germain.

Nous avons tous une valeur, nous avons tous notre place. Chaque personne est un individu. Chaque personne est unique et incomparable.

Emilie

Enseignante

Après plusieurs années de pratique, Emilie fait la rencontre d’Aurélie (Kundinī), directrice d'AuriaYoga Ecole Satyam France, qui changera sa façon de pratiquer et qui lui permettra aussi de trouver un équilibre. Puis c’est naturellement qu’elle se forme auprès d’Hervé Blondon de l’Ecole Satyam de Hatha Yoga (Montréal).

 

Les cours qu’elle dispense sont un moment de partage où elle transmet le plus fidèlement les enseignements qu’elle a reçus.

 

Par son enseignement, Emilie accompagne les élèves à trouver un équilibre entre le corps, la respiration et le mental. Le chemin est long mais tellement bien éclairé! C’est pour cela qu’il ne faut pas regarder le but à atteindre mais le chemin pour y parvenir.

 

En plus d’enseigner le yoga, Emilie a également été formée en sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie. Elle continue à se former plus particulièrement en Yoga prénatal, thérapeutique et également au Yoga Iyengar.

Ne pas se comparer, apprécier chaque petit pas en avant, regarder en arrière et être fier du chemin déjà parcouru!

Cynthia
Enseignante

Enseignante tout-terrain depuis de nombreuses années, Cynthia est passionnée par ce qui se joue humainement lors des apprentissages et par les nombreuses façons de les accompagner.

Les cours que Cynthia propose sont l’occasion de partager avec enthousiasme un yoga qui se pratique avec des supports (briques, sangles, cousins, chaise, etc.) et qui s’adapte à chaque condition physique.

Tout le monde peut y venir, du grand débutant au pratiquant plus régulier pour prendre, chaque semaine, un temps pour soi de qualité : travailler la souplesse du corps, c’est aussi travailler celle de l’esprit ! Le yoga est une discipline qui invite, au-delà même de sa pratique et de son tapis, à regarder le monde, les autres et soi-même, avec douceur et bonté.

Cynthia valide son premier certificat d'enseignement du Yoga auprès d'Hervé Blondon de l'Ecole Satyam de Montréal  et poursuit son apprentissage du yoga : Formations Yoga Pré et Post Natal, Yoga sur Chaise, Yoga Hormonal, Chakras, Méditation, relaxation profonde, formation en anatomie (Institut Blandine Calais-Germain) et d’autres formations passionnantes prévues en 2021.

Enseignante à partir de 2002 en collège, lycée, post-bac, en France, au Congo et au Pérou, Cynthia s’est également spécialisée en Neurosciences & Apprentissages avec le Diplôme d'Université (master) Neurosciences appliquées aux Apprentissages (Mémoire de Recherche : Yoga, Attention & Emotions).

La force n’existe pas en yoga. L’intensité du yoga réside dans un effort continu et conscient

Nathalie

Responsable Communication & Opérationnel

Nathalie soutient le développement d’AuriaYoga, et vous informe des nouvelles de l’école, des inscriptions en ligne, des nouveaux ateliers, et reste à votre disposition pour toutes questions au sujet de l’école. 

 

Nathalie est Franco-Australienne, passionnée par les personnes et les organisations qui ont un impact positif et enrichissant sur notre société.

 

Spécialisée dans le marketing et la communication, inspirée et motivée par l'authenticité, la vérité et la narration pour le pouvoir de la communication, Nathalie s’est mise au service de plusieurs institutions artistiques en Australie et en particulier dans le domaine du théâtre et de la danse.

 

C’est en Australie qu’elle a rencontré Aurélie, elles ont partagé de belles années ensemble dans ce pays lointain.

 

Maintenant basée à Nantes, en France, Nathalie poursuit sa carrière professionnelle en tant que free-lancer, mettant ses compétences au service des entreprises et des organisations en quête d'autonomisation, de nouvelles idées et d'une nouvelle perspective.

 

Nathalie pratique le Hatha Yoga à Nantes.

Entourez vous de gens qui vous font du bien, et qui, à chaque instant, vous permettent d’être vous.

AuriaYoga salle de pratique à Lagny-sur-Marne
 

Qu'est-ce que le Yoga ?

Le yoga est né en Inde il y a environ 4.000 ans. Le mot yoga vient du sanskrit et signifie « union ». L'union du corps et du mental, de la conscience individuelle et de la conscience collective.


Contrairement à ce que beaucoup pensent, le yoga n'est pas forcément lié à l'hindouisme. C'est une pratique non intellectuelle et non religieuse. Dans l'Inde ancienne les yogis étaient associés à des groupes de penseurs indépendants. Les techniques de yoga étaient enseignées du professeur à l'élève, de bouche à oreille.



La base principale du yoga est de retrouver une paix de l'esprit, de le libérer de la confusion et du stress. Cet état d'apaisement mental s'atteint grâce à la pratique des asanas (postures), des pranayamas (exercices de respiration), de la méditation pleine conscience.


Contrairement à d'autres types d'exercices qui fatiguent les muscles et fragilisent les articulations, le yoga nous accompagne à bien vieillir et apaise les tensions du corps et du mental.



Etre en santé n'est pas seulement ne pas être malade! Pour être en bonne santé, les articulations, tissus, muscles, cellules, nerfs, glandes et chaque système du corps doit se trouver dans un état de parfaite harmonie et d'équilibre.

La pratique du yoga équilibre parfaitement les systèmes respiratoire, circulatoire, nerveux, hormonal, digestif et reproductif. L'équilibre et l'alignement du corps amène alors une paix mentale et améliore les facultés intellectuelles.

Une respiration calme et sans effort pendant la pratique apporte la sérénite aux cellules de notre corps et relache les tensions. Le cerveau, qui est en constante communication avec nos organes d'action, et les pensées se calment automatiquement. L'anxiété et les peurs ne peuvent alors pénétrer le cerveau.

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