QU'EST-CE QU'UN SOIN AYURVÉDIQUE SHIRODHARA?
Soin proposé et prodigué par Aurélie (Kundinī)
Le Shirodhara est le soin Ayurvédique par excellence prenant ses origines en Inde depuis des milliers d'années pour restaurer la force et l’équilibre du système nerveux.
Il diminue stress, anxiété, insomnies, migraines. Le Shirodhara lutte également contre les difficultés de concentration et l'épuisement mental.
Alors que les autres types de massages ou de soins vont travailler sur des couches superficielles, le Shirodhara touche les couches profondes de votre être.
Ce soin aide à la circulation des fluides, dénoue les tensions musculaires, équilibre les doshas, libère les toxines, améliore les fonctions du système nerveux.
Vous êtes allongé.e confortablement, un filet d’huile tiède est appliqué sur votre front et votre cuir chevelu dans un mouvement de doux balancement, à une hauteur et pendant un temps bien spécifique. Puis un massage crânien vient finaliser l'expérience.
NB: De l'huile de sésame est traditionnellement utilisée car neutre et peut-être mélangée à de l'huile de coco ou du ghee si besoin.
Aurélie (Kundinī) est formée et certifiée pour vous prodiguer ce soin, à Lagny/Marne ou dans la région d'Aix-en-Provence.
Tarifs
Soin Shirodhara (60min): 90€
Consultation complète (Yogathérapie, Conseils Ayurvédique, Shirodhara) sur demande à admin@auriayoga.com
Témoignages:
"J'ai dormi d'un sommeil très profond le soir même. Depuis j'ai de très bonnes nuits de sommeil et le besoin de repos s'est fait sentir. Merci encore pour ce merveilleux moment!" Célia
"Soin totalement hors du commun, tout était nouveau: de la sensation pendant, au ressenti après! Détente profonde, maux de tête qui s'espacent dans le temps, impression d'avoir levé un voile!" Alex
"Le soin shirodhara pratiqué par Aurélie a été un moment fort, qui m'a procuré un total relâchement mental et physique me permettant de retrouver de l'énergie, un instant précieux qu'il ne faut pas hésiter à s'accorder parce que cela fait du bien, tout simplement" Hugues
"Cela m'a fait beaucoup de bien! Je me suis sentie beaucoup plus présente avec moins de pensées parasites et plus calme. Mes nuits sont de meilleures qualités! Merci beaucoup pour cette belle expérience!" Chloé
"Ce moment pris pour moi une fois par mois, comme un rituel, m'a permis d'apaiser certaines de mes tensions et m'apporte un sentiment de bien être permanent. Le flux d'huile tiède sur votre crâne vous emportera loin du stress quotidien...." Lydie
QU'EST-CE QU'UN PADAPRANA?
Soin proposé et prodigué par Aurélie (Kundinī)
Massage ayurvédique des pieds inspirée directement de certaines cérémonies de purification.
Dans ces rituels, les pieds évoquent le contact avec la Terre. Toute la force de la verticalité propre à l’homme et l’empreinte qu’il laisse sur les chemins de sa vie sont incarnées dans ses pieds.
C’est une technique très tonique et stimulante, notamment appréciée par les sportifs et toutes personnes en manque d'énergie. C’est aussi un merveilleux moment de détente propre à nous remettre en contact avec nos ressources intérieures.
Aurélie (Kundinī) est formée et certifiée pour vous prodiguer ce soin, à Lagny/Marne ou dans la région d'Aix-en-Provence.
Tarifs
Padaprana seulement (30min) : 40€
Rituel complet de 60min avec bain de pieds à l'eau de rose et au sel d'Epsom (améliore la circulation, relaxe, assaini, soulage douleurs): 75€
Consultation complète (Yogathérapie, Conseils Ayurvédique, Padaprana) sur demande à admin@auriayoga.com