Enseigné par Aurélie (Kundinī)​

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Atelier de 4 heures vivement recommandé pour tous les niveaux débutants (du tout premier cours jusqu'au yogi avec moins d'un an de pratique régulière) : apprendre les postures de bases, les principales techniques de respirations fondamentales, comprendre ce qu'est le yoga dans sa globalité, la méditation, etc. Vous serez par la suite à l'aise dans les cours hebdomadaires tous niveaux confondus.

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