Les Bases du Yoga
Détails et inscription
Dimanche 26 septembre, 13h-17h
Dimanche 14 novembre, 13h-17h
Yoga 1: pour les élèves qui débutent cette année et ceux avec moins de deux ans de pratique régulière dans notre école.
École AuriaYoga
1 place de la fontaine, 77 400 Lagny-sur-Marne
50€ par atelier
À régler une semaine avant chaque atelier
À propos de l'événement
ATELIER LES BASES DU YOGA
Atelier de 4 heures vivement recommandé pour tous les niveaux débutants (du tout premier cours jusqu'au yogi avec moins d'un an de pratique régulière) : apprendre les postures de bases, les principales techniques de respirations fondamentales, comprendre ce qu'est le yoga dans sa globalité, la méditation, etc. Vous serez par la suite à l'aise dans les cours hebdomadaires tous niveaux confondus.