ATELIER: MAHA SADHANA

DÉTAILS ET INSCRIPTIONS

Date et heure

Dimanche 20 mars, 13h-16h, Tous Niveaux

Dimanche 10 avril, 13h-16h, Tous Niveaux

Adresse

Nouvelle salle de pratique AuriayogA

46 rue du chemin de fer au coeur de 

Lagny-sur-Marne

Prix

40€ par atelier à régler jusqu'à une semaine avant l'atelier en question.

Inscription
AuriaYoga Atelier Maha Sadhana

À PROPOS DES ATELIERS MAHA SADHANA

Ateliers enseignés par Aurélie (Kundinī)

Une Maha Sadhana est une longue pratique de yoga (3 heures) qui aborde lors d’une même rencontre tous les principaux volets du yoga : approfondissement des postures, des exercices de respiration et de la pratique de la méditation.

 

Ces " blocs " de 3 heures vous permettront de prendre le temps d'observer, de redéfinir et d'actualiser votre pratique régulière.

Certains ateliers Maha Sadhana sont basés sur un thème précis en fonction des saisons et des besoins du corps et du mental. Ceci est noté dans l'encadré sous le titre de cette page.